Um die Antwort vorwegzunehmen: Nein, Jin Shin Jyutsu ist nicht gefährlich.

Die wohl häufigste Nebenwirkung, wenn Du Jin Shin Jyutsu regelmäßig anwendest? Du fühlst Dich wohler, harmonischer, glücklicher und gesünder. Aus stressigen Lebenssituationen kommst Du viel schneller wieder raus.

Und das klingt nicht sonderlich gefährlich, oder?

Allerdings gilt es sowohl in der Selbsthilfe als auch besonders beim Strömen von anderen Menschen Einiges zu beachten.

Vorab ist wichtig zu wissen, dass niemand der strömt, sich selbst als Heiler:in betrachten sollte. Beim Strömen nennt man die Hände Starthilfekabel. Sie sind lediglich Werkzeuge. Mit ihnen kannst Du in der Selbsthilfe Deine körpereigene Energie ‒ oder beim Strömen von anderen deren Energie unterstützen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.

So sanft wirkt Jin Shin Jyutsu

Beim Strömen arbeiten wir sehr sanft, indem wir jeweils zwei Punkte auf dem Körper in besonderen Strömabfolgen halten. Ja, einfach nur halten.

Dabei darf sich Spannung auf allen Ebenen lösen: körperlich, geistig und emotional. Durch Jin Shin Jyutsu kommt die körpereigene Energie zum Fließen.

Natürlich kann es dabei unterschiedliche Reaktionen geben. Denn in Körper, Seele und Geist passiert Veränderung. Und Veränderung ist natürlich erst einmal unheimlich. Insoweit mag Jin Shin Jyutsu manchem vielleicht gefährlich vorkommen.

Fest steht: Jin Shin Jyutsu ist ein Abenteuer – wenn auch kein gefährliches. Deine Reise zu Dir selbst ist so unterschiedlich, wie eben auch jeder einzelne Mensch unterschiedlich ist.

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich nur sagen: Ich könnte mir das Strömen aus meinem Leben nicht mehr wegdenken. Es gehört irgendwann zum Alltag dazu wie Atmen.

Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe – am besten regelmäßig

Beim Strömen in der Selbsthilfe kannst Du nicht viel falsch machen:

• Sobald es Dir zu viel wird, höre einfach auf zu Strömen.
• Ströme Dich grundsätzlich dort, wo es sich gut anfühlt.
• Folge ansonsten den Strömabfolgen, die Du in den Selbsthilfekursen gelernt hast.
• Wenn Du Dir unsicher bist, buche eine Einzelsitzung bei erfahrenen Jin Shin Jyutsu-Praktiker:innen und frage nach.

Ob Du nun am liebsten Finger strömen, Mudras halten oder Organströme magst: damit Jin Shin Jyutsu seine volle Wirkung entfalten kann gilt es, Dich regelmäßig zu strömen. Eben wie auch beim Waschen, Trinken oder Zähneputzen.

ERKENNE MICH SELBST ES IST.

Mary Burmeister

Je regelmäßiger Du Dich selbst strömst, desto mehr Erfahrung sammelst Du. Auf diese Weise wirst Du sicherer und selbstbewusster beim Strömen.

Ein wichtiges Element der Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe ist Mary Burmeisters viel zitierter Satz: „Erkenne Dich selbst, ist.“ – Das bedeutet: nimm Dich erst einmal so an, wie Du jetzt bist. Erst dann kannst Du Dich verändern.

Achtung beim Strömen von anderen! 

Beim Strömen von anderen Personen ist eine hohe Achtsamkeit erforderlich ‒ und möglichst viel Erfahrung. Jin Shin Jyutsu ist eine vielschichtige Kunst. Bitte ströme andere daher nur mit der entsprechenden Ausbildung. Bis es so weit ist, kannst Du an Dir selbst Erfahrung sammeln.

Warum?

Im harmlosesten Fall kann es passieren, dass es heißt: „Jin Shin Jyutsu wirkt ja gar nicht!“ Und das wäre schade. Denn aus fast 20 Jahren Strömpraxis weiß ich: Es wirkt!

Fehlt Dir beim Strömen von anderen das nötige Wissen, kann es passieren, dass Du ihre Körperenergie „durcheinanderbringst“. Das Ergebnis kann sein, dass es der Person nach dem Strömen nicht gut geht oder ihr eine Reaktion während des Strömens unangenehm ist.

Als autorisierte:r Jin Shin Jyutsu-Praktiker:in (JSJAP) lernst Du mit den Reaktionen von Klienten umzugehen. Zum Beispiel, wenn sich bei Klienten ein altes Trauma löst und dabei Tränen fließen. Oder wenn es beim Strömen kurzfristig ziept, pocht oder sich „komisch“ anfühlt.

Ich konzentriere mich beim Strömen von Klienten immer darauf, seine Harmonie zu unterstützen. Also wie kann ich den Menschen auf meiner Liege in diesem Moment am besten begleiten.

Dein SES 13 und 14 können Dich schützen und nähren

Dieser Strömgriff soll Dir zeigen, dass Jin Shin Jyutsu ungefährlich ist. Er ist ein Schutzgriff, für wann immer Du Dich unsicher fühlst. Er bringt Frieden in Dein Herz und hilft Dir, schwere „Alltagsbrocken“, Erlebnisse und vielleicht auch Kindheitstraumata leichter zu verdauen.

Dein mittleres Sicherheitsenergieschloss (SES) 13 hilft Dir, Dich jetzt so anzunehmen, wie Du bist. Auch wenn Du vielleicht in einer Phase steckst, in der Du Dich selbst nicht so gerne magst.

Dein mittleres SES 14 hilft Dir sofort beim Verdauen von Eindrücken, Gedanken und natürlich auch von Nahrung.

Zusammen gehalten schaffen sie ein wohlig warmes und weiches Herz und einen sicheren Raum in Dir.

Strömtipp Dezember 2022 ‒ „Ungefährlicher“ Jin Shin Jyutsu-Strömtipp

Halte diesen Strömgriff etwa 10 Minuten lang bzw. so lange, wie er sich gut für Dich anfühlt. Du bist die Künstlerin bzw. der Künstler.

Lege Deine linke Hand auf das mittlere SES 13. Lege Deine rechte Hand auf das mittlere SES 14.

Du willst mehr darüber erfahren, wie Jin Shin Jyutsu wirkt? Und ob es wirklich ungefährlich ist?

Mehr über Jin Shin Jyutsu erfährst Du in Selbsthilfekursen und Praxistagen. Sie werden Dir viele Aha-Erlebnisse und große Motivation geben. In Jin Shin Jyutsu-Kursen bekommst Du die beste „Ausrüstung“, um Dich selbst zu strömen. Ganz egal was kommt: Deine Finger und Füße hast Du im Normalfall immer dabei. Schnell wirst Du merken, dass Jin Shin Jyutsu ganz und gar nicht gefährlich ist.