In der Regel schlägt ein gesundes Herz etwa 60 bis 100 Mal in der Minute. Schlägt es langsamer, schneller oder setzt zwischendurch aus, nennt man das eine Herzrhythmusstörung. Laut dem Deutschen Zentrum für Herz-Kreislauf-Forschung kommen sogenannte „Arrhythmien“ immer häufiger^[1] vor. Ein Grund mehr, uns heute das Thema Herzrhythmusstörungen aus Sicht des Jin Shin Jyutsu anzusehen.

Bumm, Bumm … Bumm – Warum kommt das Herz aus dem Rhythmus?

Bei vielen Menschen ist eine Herz-Kreislauf-Erkrankung die Ursache ihrer Herzrhythmusstörung: Bluthochdruck, Herzinfarkt, eine Herzklappenerkrankung oder Herzinsuffizienz. Auch Störungen im Hormonhaushalt sind ein häufiger Grund, der das Herz zum Stolpern bringt.

Doch nicht nur Krankheiten lösen Herzrhythmusstörungen aus. Gerade alltägliche Stressoren – Stress, Nervosität und Angst – bilden einen Nährboden dafür. Oft bringen ungesunde Angewohnheiten wie der übermäßige Konsum von Alkohol, Koffein, Drogen oder Medikamenten das Herz aus dem Rhythmus. Sie stimulieren das vegetative Nervensystem und regen somit das Herz an. Mit unerwünschen Nebenwirkungen.

Herzrhythmusstörungen – und was Jin Shin Jyutsu damit zu tun hat

Beachte bei einer Herzrhythmusstörung bitte unbedingt die Anweisungen Deines Kardiologen. Denn natürlich ersetzt Jin Shin Jyutsu nicht den Arztbesuch. Doch vielleicht interessiert Dich ja, wie Du eine ärztliche Behandlung mit Strömen unterstützen kannst. Schließlich ist Jin Shin Jyutsu eine Harmonisierungskunst.

Grundsätzlich bringt Jin Shin Jyutsu Harmonie in Dein gesamtes System. Im Hinblick auf Herzrhythmusstörungen gilt es, zu erkennen, was Dich aus der Harmonie, dem Rhythmus bringt. Und zwar körperlich, geistig und emotional. Die „Lösung“ liegt beim Jin Shin Jyutsu immer im sogenannten „Erkenne Dich selbst“: Also was kannst Du in Deinem Leben verändern, damit es wieder harmonisch läuft.

SES 5 macht Dein Herz mutig

Wenn ich in meiner Praxis Klienten mit Herzrhythmusstörungen behandle, denke ich immer zuerst an den Jin Shin Jyutsu-Milzstrom und seinen ersten Schritt mit dem Sicherheitsenergieschloss (SES) 5.

Du findest das SES 5 an der Innenseite Deiner Ferse, unterhalb des Fußknöchels. Im Jin Shin Jyutsu steht es für die Bedeutung „das Alte ablegen und das Neue annehmen.“

Strömst Du es regelmäßig, kann das SES 5 Dich beim Ablegen Deiner Ängste vor dem Unbekannten und Neuen unterstützen. Ist dieses SES in Harmonie, wirst Du mutig und neugierig sein bis ins hohe Alter. Frei nach dem Motto: „Mal sehen, was noch so alles kommt.“

Du wirst es wagen, hervorzutreten, Dich zu zeigen und auch verletzlich zu machen. Du wirst mutiger und stellst Dich leichter Deinen vorhandenen Herz- und Seelenschmerzen. Indem Du sie liebevoll annimmst und würdigst, werden sie irgendwann bereit sein zu gehen.

Strömtipp März 2023: Jin Shin Jyutsu bei Herzrhythmusstörungen

Heute harmonisierst Du Dein SES 5 mit dem ersten Griff, dem sogenannten Ankerschritt, des Milzstroms. Ströme diesen Griff mehrmals täglich 5 bis 10 Minuten. Oder eben so lange, wie es sich für Dich richtig anfühlt.

• Lege Deine rechte Hand auf Dein rechtes SES 5 auf der Innenseite Deiner rechten Ferse, unterhalb vom Fußknöchel.
• Lege Deine linke Hand auf Dein Steißbein.

Kommst Du nicht bis hinunter zum SES 5, kannst Du in der Selbsthilfe auch alternativ Dein SES 15 in der rechten Leiste strömen.

Ströme ab und zu auch einmal die linke Seite, einfach seitenverkehrt.

Alternativ kannst Du alle Deine Finger nacheinander strömen, jeweils für ein paar Minuten. Beobachte dabei Dich selbst und Deinen Herzschlag.

Mit dem rechten Milzstrom zurück zum richtigen Rhythmus

Willst Du Dich gründlich um Deinen Herzrhythmus kümmern? Als Jin Shin Jyutsu-Praktikerin empfehle ich Dir, den kompletten rechten Milzstrom regelmäßig strömen. Eine Selbsthilfe-Anleitung sowie eine Audio-Strömanleitung für den Milzstrom findest Du in meinem Online-Produkt „Die zwölf Selbsthilfe-Organströme des Jin Shin Jyutsu“.

Der Milzstrom gibt dem Leben Rhythmus bei allem, was Rhythmus braucht – somit auch Deinem Herz. Deine Milzfunktionsenergie stärkt Dein Urvertrauen, Deine Nerven und gibt Dir immer wieder das Gefühl: „Alles wird gut.“

Mein Tipp: Lass Dir bei Herzrhythmusstörungen zusätzlich zu schulmedizinischer Behandlung und Selbsthilfe ein paar Jin Shin Jyutsu-Einzelsitzungen geben. Zusätzlich zum Milzstrom kann eine erfahrene Praktikerin oder ein Praktiker Dir einen individuellen Strömplan erstellen.